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Storia del Peso
da 1 a 5 di 7
Pagina:
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05 agosto 2022
Causa incidente in moto ho perso massa e mobilità nella gamba Dx.
Ho deciso poi di riscrivermi in palestra seguita sia in sala che per alimentazione.
Prima ed 8 mesi dopo:
+idrataz. e mobilità
+mas magra -mas grassa
+kg e -2taglie
Tonicità quadricip.Dx
(11 commenti)
02 agosto 2022
Cena low protein, ho esaurito la mia dose giornaliera.....ahahaha ricetta nel mio diario!!! :-)
(1 commento)
02 agosto 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
66 kg
4 kg
1 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
14 luglio 2022
Tiramisù fit - crema di pistacchio e banana
(3 commenti)
14 gennaio 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
64,8 kg
5,2 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,2 kg a Settimana
Storia del Peso di Vale_crespi
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