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a.spino89
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Storia del Peso
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28 agosto 2017
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
71,5 kg
0 kg
1,5 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
13 agosto 2017
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
69,7 kg
0,3 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,1 kg a Settimana
15 luglio 2017
buongiorno a tutti, da meta aprile ho iniziato una dieta con taglio netto del 40% dal mio tdee e abbinata alla cicliz. dei carbo e lowfat...in 2 mesi ho perso 3kg molto dolcemente, sgonfiandomi molto meglio rispetto ad una lowcarb-highfat...che ne dite?
(1 commento)
15 luglio 2017
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
70,1 kg
0 kg
0,1 kg
Abbastanza buono
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peso stabile
10 luglio 2017
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
70,1 kg
0 kg
0,1 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,7 kg a Settimana
Storia del Peso di a.spino89
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