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Storia del Peso
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12 aprile 2021
Salve gruppo, devo fare un primo ordine su Myprotein, qualcuno ha un codice amico/codice sconto che posso usare? Grazie mille :)
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21 febbraio 2021
INDOOR WALKING, qualcuno di voi lo ha provato? Ho trovato diversi video su youtube e non sembra troppo noioso. Visto che starò in quarantena per un po' visto che sono un contatto diretto di soggetto contagiato, e visto che nei due giorni appena passati non sono arrivata a mille passi al giorno, mi chiedevo se potesse essere una soluzione. Ogni parere è ben accetto :D
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28 gennaio 2021
Salve gruppo! Vorrei un suggerimento: ho compato dei fiocchi d'avena per fare il porridge, ebbene dopo aver provato per una settimana combinazioni diverse, nulla da fare, non mi piace! Siccome mi avanza un bel po' di avena e buttare il cibo è uno spreco che non sopporto, come posso usarla? Banalmente si può cuocere tipo pasta e mangiarla condita come "pasta fredda" oppure si può bollire in acqua e poi aggiungere alle zuppe come se fosse orzo? Insomma sono un po' a corto di idee salate per non sprecarla. Ogni consiglio è ben accetto! Grazie mille :)
(17 commenti)
08 ottobre 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
58 kg
9 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,5 kg a Settimana
24 settembre 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
58,9 kg
8,1 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,1 kg a Settimana
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