Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
black_26
Diario
Diario di black_26
Profilo di black_26
|
Storia del Peso
da 1 a 5 di 164
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Successivo
08 giugno 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
90 kg
0 kg
0 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 0,1 kg a Settimana
07 settembre 2021
Прибавка замедлилась. 2,5кг за месяц ранее против 1кг сейчас. Калорийности 2700 становится недостаточно. Буду повышать до 2800.
Текущие параметры
Шея: 38 см
Грудь: 108 см
Бицепс: 38 см
Предплечье: 30 см
Запястье: 17 см
Талия: 90 см
Таз: 105 см
Бедро: 63 см
Голень: 38 см
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
86 kg
0 kg
0 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 0,2 kg a Settimana
07 agosto 2021
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
85 kg
0 kg
0 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 0,6 kg a Settimana
17 luglio 2021
Памятник нездоровому образу жизни в советской пищевой промышленности. Сахар + маргарин...
[ЗОЖ покинул чат]
(2 commenti)
13 luglio 2021
Решил я тут провести визуальное сравнение своих разных форм и ...
И опростоволосился, потому что худеть я начал с 90 кг, но фото не сделал. Закончил худеть на 67 кг, и тоже фото не сделал. Дальше пошёл в спортзал набирать мышечную массу, и тоже фото не сделал...
Что же я тогда сравниваю сейчас? Прошлым летом в середине похудения, сам не знаю зачем я сделал фото. Выходит, что единственное сравнение я могу провести своей текущей формой относительно него.
Почему это не корректно? Надо было сравнивать ДО и ПОСЛЕ в начале и конце похудения. А ещё ДО и ПОСЛЕ начала занятий в спортзале. А выходит, что я сравниваю середину похудения с 7 месяцами в спортзале. Но, других фото нет. Поэтому хоть так.
В общем, ребят, учтите мою ошибку и не забывайте себя фиксировать (замеры и фото).
(1 commento)
Storia del Peso di black_26
Visualizza Storia Completa