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Storia del Peso
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14 aprile 2021
+2,7 kg (massa muscolare)
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
77,7 kg
14,3 kg
2,7 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
10 marzo 2021
+1,6 kg (massa muscolare)
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
76,6 kg
15,4 kg
1,6 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
02 marzo 2021
pancake superproteici per iniziare bene la giornata
(3 commenti)
24 febbraio 2021
8 mesi di sacrifici ma anche di soddisfazioni dove partivo da un peso di 110 kg e ora posso finalmente dire di essere arrivato a 75kg.
-35kg
ora si comincia l'alimentazione per la massa muscolare.
grazie fat secret
(60 commenti)
14 febbraio 2021
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
75 kg
17 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,0 kg a Settimana
Storia del Peso di danilomullins90
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