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dayanaayala
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Storia del Peso
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04 marzo 2016
Hola a todos, no he subido asolutamente nada en bastante tiempo, solo decir que me he hecho vegana, fue algo que tenía pensado hace mucho tiempo, pero que por todas las cosas en las que he estado ocupada comida rapida y muchas cosas apartes nisiquiera se me habia pasado por la cabeza. Entiendo a algunas personas piensen que estoy loca o que sin carne no se puede vivir, pero al igual que yo respeto vuestro estilo de vida, aceptad el mio, pues nada chicos esto no signifique que no me alimento bien o cosas por el estilo que piensa la gente, me encuentro super bien conmigo misma, y creo que es lo mejor que he hecho, por otra parte decir que esto no es una dieta mas,no, esto ya es un estilo de vida que por mi que dure toda una vida Un beso chicos!
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
85 kg
0 kg
25 kg
Abbastanza buono
(2 commenti)
peso stabile
15 gennaio 2016
Vaya de comer como loca en fiestas a casi no comer nada por el poco tiempo que tengo y el estres que se ha ido concentrando,esta semana tengo que planear mi semana sino no comere como debo
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11 gennaio 2016
Intento subir mis comidas pero se me suele olvidar, ya se va notando que las fiestas se han terminado y que ya hay que ir controlando, gracias a todos los comentarios, y creo que teneis mucha razon es decir, que hay que escoger bien nuestro horario y que se adapte a nuestra rutina mas que nada, y nada ir probando lo que mas nos convenga enserio, gracias.
Hoy empiezo un poquito de runnig haber que tal...
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08 gennaio 2016
Hoy apenas me dio para tomarme el desayuno y no es algo de lo que me sienta agusto, intento hacer cinco a seis comidas, y no me imaginaba de lo que costaria, apoyo a todos lo que lo estáis consiguiendo, yo espero conseguirlo. Ánimo! que todo es posible.
(9 commenti)
07 gennaio 2016
Vaya hoy empezamos, he vuelto al yoga y dentro de poco a correr como solia hacer, que ya no hay fiestas y se fueron las escusas.
Peso:
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