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Storia del Peso
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19 giugno 2024
Buenos dias grupo.
alguno que entienda , me podria guiar?
tengo 13,9kg de grasa corporal. mido 166cm , peso 68kg. cuanto es lo normal que se debe tener?
En el gym, tras hacerme la revisión , me recomendaron hacer mas musculacion que cardio, que opinais?
(15 commenti)
12 giugno 2024
comida tras la marcha en bici .
creps de salmon ,queso y esparragos...ahora os cuento como entan :)
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12 giugno 2024
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08 giugno 2024
almuerzo del sabado
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06 giugno 2024
mi cena ...tortilla de calabacin con provolone y york
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Storia del Peso di elenamuriana
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