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Storia del Peso
da 1 a 5 di 21
Pagina:
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03 dicembre 2021
Dopo tre mesi che ho stoppato la dieta resto sempre 65kg !!!
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
65 kg
0 kg
10 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
29 maggio 2019
AA. AIUTOOO
Non riesco più a scendere di peso!
Mi alleno 2/3 volte a settimana.
Solitamente a colazione mangio un yogurt o gallette di riso.
A pranzo secondo di carne o pesce, contorno e crostini integrali Buitoni.
A cena secondo di carne o pesce e contorno.
Senza spuntini durante la giornata.
A volte capita tra il venerdì e il sabato che bevo qualcosa con i miei amici.
C’è qualcosa in cui sbaglio? Devo cambiare qualcosa? Aggiungere più carboidrati? AIUTO!!!!
(19 commenti)
21 maggio 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
60 kg
5 kg
5 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,8 kg a Settimana
12 maggio 2019
Frutta sia!
(1 commento)
10 maggio 2019
Che mi sapete dire sulla pasta di grano saraceno e sulla pasta di farina di piselli?
È buona e che rapporto calorico ha?
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Storia del Peso di francescavillano_
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