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Storia del Peso
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07 maggio 2018
Después de llegar a 62 kg en junio de 2017 y dejar la dieta de Pronokal para volver a una alimentación normal, a día de hoy he vuelto a coger casi todo el peso que perdí. Sin embargo, un chico que conozco y que empezó la dieta Pronokal igual que yo ha bajado 15 kg y sin embargo no coge el peso a pesar de haber dejado la dieta. Comparándonos, tenemos prácticamente los mismos hábitos de deporte y alimentación, así que debe haber otro/s factores (hormonas, metabolismo, etc.) que influyen, y mucho, en el mantenimiento del peso.
En cualquier caso, estoy dispuesta a seguir con mi objetivo. Voy al gimnasio 4h/semana y vigilo mi alimentación. Espero ir perdiendo poco a poco pero no ir recuperando lo que pierdo, que al final es lo que me interesa.
(5 commenti)
07 maggio 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
69 kg
3 kg
9 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
26 giugno 2017
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
61,5 kg
10,5 kg
1,5 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,4 kg a Settimana
16 maggio 2017
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
64 kg
8 kg
4 kg
100%
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Calando 0,4 kg a Settimana
06 aprile 2017
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
66 kg
6 kg
6 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,7 kg a Settimana
Storia del Peso di marinuri
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