Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
monica2008
Diario
Diario di monica2008
Profilo di monica2008
|
Storia del Peso
da 1 a 5 di 7
Pagina:
1
2
Successivo
20 novembre 2016
avete esperienze di reverse diet o carbo cycling?
quali sono state piu' efficaci? situazione attuale; metabolismo un po' abbassato da alimentazione un po' bassa rispetto tdee;sempre con lo sport compreso ovviamente
vorrei del tutto asciugare un paio di chili, anche 3 se ce la faccio!
mi date una mano grazie!
(5 commenti)
11 febbraio 2015
qualcuno ma sopratutto..qualcuna di voi pratica l'IF , il digiuno intermittente???
pare sia eccezionale per gli uomini ma tutti un po' contrari per le donne; avete notizie? grazie...
(37 commenti)
25 settembre 2014
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
54,1 kg
0,4 kg
2,1 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,1 kg a Settimana
05 settembre 2014
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
54,3 kg
0,2 kg
2,3 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 0,0 kg a Settimana
30 novembre 2013
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
53,9 kg
0,6 kg
1,9 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,2 kg a Settimana
Storia del Peso di monica2008
Visualizza Storia Completa