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Storia del Peso
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18 settembre 2023
17 fiocchi ore 23 giorno 18
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21 marzo 2023
Martedì 21- fiocchi 372 già segnati e tolti dal frigi
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18 marzo 2023
Sabato 18 colaz 3 fiocchi ,
Domenica 19 1 fiocchi. Tot 4 già consumati.
(1 commento)
15 gennaio 2023
Ragazzi! Migliori preparatori bodybuilding e fitness nelle Marche e dintorni? Eccetto Perugini. Grazie
(2 commenti)
10 gennaio 2023
Ciao a tutti ragazzi! Vorrei chiedervi consigli, suggerimenti e tutto ciò che possiate fornirmi. Sono a dieta da una vita ma in proporzione al sacrificio non ottengo risultati, ho da sempre stalli su stalli e la mia temperatura corporea noto che scende moltissimo dopo alcune settimane di dieta e mi blocco. Questo è molto demotivante perché poi torno a mangiare male e faccio un sali e scendi continuo senza mai equilibrio o avanzamento reale. Avete qualche idea ? I più esperti potrebbero darmi qualche info?
Grazie mille
(32 commenti)
Storia del Peso di shinagio
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