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Storia del Peso
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14 giugno 2024
porridge con proteine in polvere, fragole 🍓 e cioccolato fondente 🍫
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20 maggio 2024
nuova ossessione: patata dolce o americana.
🍠
questa era fatta al forno e l’ho cotta per 3/4 d’ora a 200*, ma il modo più efficace (e più buono secondo me) è in microonde.
(5 commenti)
10 maggio 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
55 kg
0 kg
0 kg
Abbastanza buono
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peso stabile
01 maggio 2024
yogurt greco 0%, 30g cereali (kellogg’s) e mirtilli 🫐
cal: 250 carb: 34g prot: 21g fat: 2g
(3 commenti)
01 maggio 2024
protein porridge 🥣 con 5g di cioccolato fondente 🍫 e 80g di pera 🍐
cal: 330 carb: 41g prot: 25g fats: 6g
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Storia del Peso di taiaverderi
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