Diario di a.conte7, 09 mag 18

Post allenamento con budino fatto con yogurt bianco magro, proteine al cioccolato e un goccio di latte 😍

1885 kcal Gras: 59,37g | Prot: 124,60g | Carb: 214,27g.   Colazione: Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Coop Riso Soffiato al Cioccolato. Pranzo: Maitre Jean Pierre Fette Croccanti, Mozzarella, Pomodori, Melanzana, Lenticchie Cotte. Cena: Fettina di Vitello, Tre Mulini Pane di Segale. Snacks/Altro: Primia Tarallini all'olio d'oliva, Olive Verdi, Land Yogurt Bianco Magro (Biologico), Tre Valli Latte Parzialmente Scremato, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. Di più...



     
 

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Storia del Peso di a.conte7


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