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1670 kcal
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Gras: 77,28g | Prot: 108,52g | Carb: 131,46g.
Colazione: Fiorentini Gallette di Farro, Coop Ricottine, Kellogg's Special K Biscuit Moments Cioccolato. Pranzo: Riso, Kellogg's Biscuit Moments Cioccolato, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne, Arco Olio Extravergine Oliva, Lattuga. Cena: Cioccolato Fondente, Pane Bianco, Olio d'oliva, Philadelphia Active, Bresaola, Rolata di Vitello, Findus Minestrone Tradizione. Snacks/Altro: Conad Würstel Pollo e Tacchino, Lattebusche Piave Mezzano, Pringles Original, Conad Gallette di Mais Biologiche, Philadelphia Active, Asdomar Tonno in Olio d'oliva. Di più...
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2391 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 1 ora, Leggere - 1 ora, Stare in piedi - 1 ora, Guidare - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore e 30 minuti. Di più...
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