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Squattiamo un po’ va. Buon feedback dopo 2 sett con 3 soli workout, il recupero si fa sentire. Peccato per il mio gluteo femorale ancora dolorante 😖 🤬🤬🤬
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2289 kcal
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Gras: 55,77g | Prot: 183,24g | Carb: 253,49g.
Pranzo: Felicia Bio Pasta di Grano Saraceno Bio, Petto di Pollo, Carne. Cena: Picanha, Esselunga Scamone di Bovino, Coop Riso Vialone Nano, Cipolle, Lattuga. Snacks/Altro: GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Fiorentini Bio Gallette Grano Saraceno. Di più...
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Storia del Peso di Michele1984@
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