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2394 kcal
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Gras: 96,51g | Prot: 83,03g | Carb: 301,53g.
Colazione: Fazzi Rustichelle con Riso con Gocce di Cioccolato, Chiquita Banana, Fragole, Ciliegie, Vipiteno Yogurt Intero Bianco. Pranzo: Moro Mozzarella, Pomodori Ciliegini, Pane Bianco, Arco Olio Extravergine Oliva, Zucchine. Cena: De Cecco Tagliatelle all'uovo, Melanzana, Sugo di Pomodoro, Zucchine, Uovo, Arco Olio Extravergine Oliva. Snacks/Altro: Salatini, Marmellata di Ciliegie, Biscotti Frollini, Pan di Spagna. Di più...
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2726 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 20 minuti, Guidare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Guardare la TV - 1 ora, Leggere - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 40 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare in piedi - 2 ore. Di più...
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