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Grecia. prima di partire (il 12)
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58 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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596 kcal
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Gras: 26,70g | Prot: 17,46g | Carb: 79,12g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Miele, Ψιχα. Pranzo: Acqua (in Bottiglia), Olive Nere, Cipolle Rosse, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Rossi. Cena: Acqua (in Bottiglia), Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Formaggio, Pomodoro e / o Carote. Snacks/Altro: Nettarine. Di più...
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1629 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di HomesickAlien
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