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come mai perdo peso a settimane alterne:o meglio la prima settimana 600 gr...la successiva solo 200 gr...poi a seguire 900 gr. e l'altra ancora di nuovo solo 200gr?
Qualcuno sa darmi una spiegazione!!
grazie
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2358 kcal
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Gras: 61,46g | Prot: 167,35g | Carb: 288,47g.
Colazione: Crastan Orzo Caffè, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Molinetti. Pranzo: Maionese Light, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Ketchup, Patate al Forno, Albicocche, Ciliege Bing, Pane Italiano, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Cena: Ciliege Bing, Albicocche, Lattuga, Santa Lucia Mozzarella, Pane Italiano, Pomodori, Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. Snacks/Altro: Myprotein BCAA Polvere, Pavesi Pavesini, Mandorle, Myprotein Omega 3, Nestlé Meritene Mobilis, Mandorle, Vitasnella Yogurt 5 Cereali Mirtilli. Di più...
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2272 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 20 minuti, Spinning - 46 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 16 ore e 54 minuti. Di più...
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