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Domani mi peso, dopo una settimana a gelati artigianali dopocena...vedremo 😊
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1810 kcal
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Gras: 51,00g | Prot: 91,19g | Carb: 252,01g.
Colazione: Mela, Oro Saiwa Biscotti, Bistefani Krumiri Gocce (1), Colussi Oswego, Latte (Latte Intero). Pranzo: Anguria, Pane Italiano, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Merluzzo Dell'atlantico. Cena: Sorbetto al Limone, Gelato al Pistacchio, Rucola, Pomodori, Prugne, Pesche, Pane Italiano, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Raspini Prosciutto Cotto. Snacks/Altro: Mirtilli, Kellogg's Special K Classic, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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1711 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Lavori domestici - 1 ora, Supermercato Shopping - 40 minuti, Studiare (Studio) - 8 ore, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 40 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 40 minuti. Di più...
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