|
|
1414 kcal
|
Gras: 54,29g | Prot: 57,92g | Carb: 179,46g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Hero Miele , Alpro Soya Latte di Soia, Forneria Artigiana Dolcetti al Cocco. Pranzo: Carote, Calvé Maionese, Zucchine, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Sugo di Pomodoro con Verdure, Ciliegie. Cena: Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Funghi Champignon, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Rio Mare Filetti di Tonno all'olio di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Mutti Salsa Pronta di Datterini. Snacks/Altro: Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Haribo Orsetti d'oro, Esselunga Top Miele, Ciliegie, Auchan Gelato al Limone , Caffè (dalla Moca), Calvé Maionese, Ribes. Di più...
|
|
 Commenti
27 giu 18 da utente: mantide12
|
27 giu 18 da utente: ^VENOM^
|
27 giu 18 da utente: Michele1984@
|
Cmq Complimenti sembrano belle tonificate le cosce...
27 giu 18 da utente: ^VENOM^
|
Allora vuol dire che cammini davvero bene!
27 giu 18 da utente: ^VENOM^
|
Quanto cammini ogni giorno?
27 giu 18 da utente: ClaudiaSpezia
|
Anche a me piace camminare, ma per ora peso ancora troppo e mi stanco facilmente, poi col caldo è ancora peggio. Faccio quello che riesco a fare, senza massacrarmi inutilmente.
27 giu 18 da utente: ClaudiaSpezia
|
08 gen 19 da utente: VitPas78
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Micci eli
|