|
accendiamo il forno!! e' un po caldo ma pazienza😂😂
|
1198 kcal
|
Gras: 40,87g | Prot: 81,41g | Carb: 124,58g.
Colazione: In's Biscotti al Farro Integrale Biologici, Herbalife PRO 20 Select, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti (6,3g), Perugina Cacao Amaro, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Alpro Soya Latte di Soia. Pranzo: Cocomero, Pomodoro Cuore di Bue, Coop Avocado, Pane Comune, Buon Pascolo Carne in Gelatina. Cena: Cocomero, Grana Padano Grana Padano, Patate al Forno, Riso Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi. Snacks/Altro: Mandorle, Herbalife PRO 20 Select, Herbalife Formula 1 Cookies & Cream, Alpro Soya Latte di Soia, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Vitawell Prosciutto Cotto Scelto Light. Di più...
|
|
2414 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 40 minuti, Cucinare - 1 ora e 30 minuti, Canto - 30 minuti, Aerobica - 40 minuti, Pulizia - 1 ora, Lavori domestici - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 9 ore e 10 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dellellis gianna
|