Diario di ferrandino, 19 lug 18

pranzo proteico

1141 kcal Gras: 34,45g | Prot: 104,11g | Carb: 95,57g.   Colazione: Mandorle, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Perugina Cacao Amaro, Myprotein Omega 3, Soya Life Latte di Soya, Albume d'uovo. Pranzo: Primia Gallette 5 Cereali, Gustato Fagioli Cannellini, Zucca Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Salmone Rosa, Carrefour Insalata Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Primia Gallette 5 Cereali, Hero Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Dulano Delikatess Truthahnbrust. Di più...



     
 

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