Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2018
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1350 kcal
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Gras: 33,18g | Prot: 64,93g | Carb: 200,41g.
Pranzo: Salmone, Pasta Fresca. Cena: Pane Comune, Carne alla Pizzaiola, Parmigiano (Grattugiato), Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta al Sugo. Snacks/Altro: Anderson Xtra Mass Size Gainer, Quaker Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Banana. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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 Commenti
27 lug 18 da utente: FrancescoFirenze
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No :( perché non riesco a mantenerlo e mi fa incazzare....certo col caldo non è facile mangiare tanto e fare tanto sport, ma ci sto provando lo stesso...è una battaglia con me stessa...
27 lug 18 da utente: fedescande14
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Su su forza che ce la farai, scusa ma.a me dalle foto non sembri così giu😉
27 lug 18 da utente: FrancescoFirenze
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27 lug 18 da utente: fedescande14
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Storia del Peso di fedescande14
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