Diario di aleanguz, 06 ago 18

PRANZO POST WORKOUT!

>>>>> Pollo piccante al curry con riso basmati e zucchine! <<<<<

INGREDIENTI:
220g Petto di pollo
300g Zucchine
80g Riso basmati
Curry in polvere
Olio EVO piccante
Aglio in polvere

TOTALE CALORIE: 610 kcal
CARBOIDRATI: 75g
PROTEINE: 60g
GRASSI: 8g

1743 kcal Gras: 45,02g | Prot: 150,17g | Carb: 181,40g.   Colazione: Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Mg Food Farina di Avena Cioccolato Dark. Pranzo: Curtiriso Riso Basmati Parboiled, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Cena: Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Patate Crude, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Snacks/Altro: Pesca Noce, Mela, Alesto Noci di Pecan, Milbona Skyr Magro Bianco, Alesto Nocciole. Di più...



     
 

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