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Pranzo all’alba delle 16 😤😤 Per fortuna da domani ricomincia la scuola e torno alla giusta routine! 🎉
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1442 kcal
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Gras: 39,49g | Prot: 70,12g | Carb: 202,39g.
Colazione: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio. Pranzo: Bresaola, Pane Integrale. Cena: Delizie del Sole Funghi Champignon , Varia Gusto Capperi in Aceto di Vino, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Ceci in Scatola, Conad Mix 5 Cereali. Snacks/Altro: Banana, Pane Bianco, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Esselunga Biscotto alla Panna , Cappuccino. Di più...
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 Commenti
beata te..io da domani inserimento scuola materna della piccola e la grande orari impossibili..😨😨
11 set 18 da utente: Leggera77
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Leggera...a parte domani che devo essere a scuola per conoscere le nuove insegnanti, poi PULMINO!!! 🚌 quindi posso andare al lavoro in orari decenti e tornare dal lavoro per sistemare casa...anche oggi sono rimasta super indietro! 😓
11 set 18 da utente: valel_82
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Da noi hanno tolto il servizio pulmino..cosa vergognosa....da impazzire..preparerò i pasti alla sera per il giorno dopo..ho il terrore di ricadere nelle vecchie abitudini alimentari..
11 set 18 da utente: Leggera77
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Cavolo, mi spiace! 😓
Comunque anche io dovrei abituarmi a preparare la sera prima, soprattutto cuocere la verdura.
I giorni che non fanno il pomeriggio, finisco di lavorare alle 12.45, giusto il tempo di recuperarli alla fermata e ora che cucino, mangiamo alle 13.30 😣
I giorni che fanno il pomeriggio di solito mangio al lavoro quindi, o cucino alla mattina o porto cose veloci che non devo cuocere, tipo pomodori, cetrioli, insalata, tonno formaggi e affettati...
11 set 18 da utente: valel_82
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io quest anno ho deciso di allestire una cucina da campo in macchina. sto seriamente pensando di licenziarmi
11 set 18 da utente: Touch il cetaceo
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Ragazze vi sono vicina. Perché capisco la mole di lavoro di chi fa la mamma ma anche la moglie, la dipendente etc. Siete due due superdonne solo per questo, se poi riuscite pure a seguire con impegno dieta e palestra, avete due ⚽⚽ così!!!👏👏👏👏👏💪
11 set 18 da utente: Patrizia1975
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Sosteniamoci donne..abbiamo tutte una marcia in più..ce la faremo💪💪💪
11 set 18 da utente: Leggera77
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Storia del Peso di valel_82
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