Diario di ferrandino, 14 set 18

penne integrali,porcini km 0 e pomodorini di Ischia......ma che bontà!!!!
Buon appetito!!!

1377 kcal Gras: 46,37g | Prot: 138,97g | Carb: 103,17g.   Colazione: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Nocciole, Soya Life Latte di Soya, Myprotein Omega 3. Pranzo: Tre Mulini Penne Rigate Integrali, Pomodori Ciliegini, Funghi Porcini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Fiocchi d'Avena, Crane Whey Protein, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crane Whey Protein, Vivo Meglio Gallette di Riso. Di più...



     
 

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Storia del Peso di ferrandino


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