Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2018
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 22,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1950 kcal
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Gras: 34,21g | Prot: 101,42g | Carb: 284,21g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Monster Energy Ultra, Tre Mulini Bran Sticks. Pranzo: Barilla Fusilli, Sugo di Pomodoro, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pane Integrale, Zinfandel, Realvalle Tartare di Bovino, Orco Senape Classica. Snacks/Altro: Dal Colle Bombolone al Cioccolato, Uva, Hero Barrette al Cioccolato Light, Bofrost Chicco Caffè, Pesca, Cerealitalia Day By Day Classica. Di più...
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2066 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 24 minuti, Corsa - 13 km/h - 9 minuti, Riposare - 17 ore e 36 minuti, Dormire - 5 ore e 51 minuti. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di calavera73
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