Diario di Frantoio, 18 set 18

La mia combo mortale!! 😍😍
Buon pranzo 🥙

1928 kcal Gras: 63,16g | Prot: 136,28g | Carb: 193,38g.   Colazione: Pesca, Granarolo Latte di Soia, Le Farine Magiche Mix a Base di Farina di Riso, Albume d'uovo, Perugina Cacao Amaro, Bellarom Edelbitter Cioccolato Fondente 74%. Pranzo: Scotti Gallette Farro Quinooa Fra, Zucchine, Ocean Sea Gamberetti Fra. Cena: Bonduelle Spinaci in Foglia, Carpaccio di Manzo. Snacks/Altro: Realforno Biscotti Cereali, Prozis Peanut Butter White Chocolate And Raisins, Loacker Wafer Napolitaner, Pesca, Alesto Anacardi. Di più...


Commenti 
Come li hai cucinati? Sembra buono 
18 set 18 da utente: brunellananni
Saltati cn salsa di soia 
18 set 18 da utente: Frantoio
salsa di soia ma non è salata?quanto tempo per la cottura dei gamberetti?grazie Delle info 
19 set 18 da utente: Morris1234
Si è salata infatti uso solo quella x rendere giatoso il piatto. X i gamberetti erano congelati, e dopo solo 5/6 min x farli insaporire  
19 set 18 da utente: Frantoio

     
 

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