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colazione x domani fiocchi avena, banana cacao e mandorle😃
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1240 kcal
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Gras: 51,08g | Prot: 77,60g | Carb: 114,88g.
Colazione: Eurospin Bevanda alla Soia, Herbalife PRO 20 Select, Herbalife Formula 1 Vaniglia. Pranzo: Formaggio Feta, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Amo essere Biologico Gallette di Farro, Uva, Milbona Skyr Lampone, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled. Cena: Albume d'uovo, Ikea Food Medaglioni Broccoli e Patate, Pane Integrale, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue. Snacks/Altro: Pasta di Mandorle, Amo essere Biologico Gallette di Farro, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Land Feta Greca DOP. Di più...
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1853 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 6 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 5 minuti, Lavori domestici - 1 ora. Di più...
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 Commenti
i fiocchi li fai bollire?
20 set 18 da utente: Galaga69
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Si li faccio cuocere appena un poco io ci ho messo una banana in mezzo e poi cacao e mandorle. Tu ci puoi mettere quello che piu ti piace e buona colazione☺
20 set 18 da utente: dellellis gianna
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20 set 18 da utente: habbby
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21 set 18 da utente: Galaga69
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Storia del Peso di dellellis gianna
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