Diario di Ka.88, 24 set 18

Quelli che mi vengono meglio sono decisamente i primi! Fusilli integrali, zucchine e ricotta fuori cottura per amalgamare😋

1361 kcal Gras: 50,26g | Prot: 59,62g | Carb: 161,05g.   Colazione: Chiquita Banana, Alpro Yogurt Bianco Natural, Zespri Kiwi Green, Damiano Crema di Pistacchio, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Alpro Latte di Cocco, Maia Albume d'uovo, Sibamba Nocciole Sgusciate, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale. Pranzo: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Fusilli Integrali, Santa Lucia Ricotta, Santa Lucia Mozzarella. Cena: Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Borlotti al Vapore, Insalata Mista, OK Bio Gallette di Mais. Snacks/Altro: Alesto Nuts Grains. Di più...



     
 

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