Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2018
|
42,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
691 kcal
|
Gras: 22,12g | Prot: 32,15g | Carb: 91,09g.
Colazione: Gocciole Biscotti, Latte. Pranzo: Polpette di Manzo, Kiwi, Terre d'Italia Cappelletti . Snacks/Altro: Yogurt. Di più...
|
|
2428 kcal
|
Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 4 ore e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di desiree.cecca1
|