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Ho fatto (provato a fare) questa fitcheesecake (non tanto fit perché devono mangiarla tutti in casa) mi sorprende che facendo il calcolo e immaginando di farne 8 porzioni mi escano 3.8gProt, 8.3Gras, 26.1Carbo e 195.5Kcal a porzione, pareri???😓😓
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1275 kcal
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Gras: 48,80g | Prot: 102,67g | Carb: 108,61g.
Colazione: Banana, Noci Sgusciate, Prozis Real Whey 100% Isolate, Nattura Fiocchi di Avena Integrali. Pranzo: Philadelphia Philadelphia, Casa Bonelli Lonzino, Melanzana, Vivi Wellness Crusca d'avena. Cena: Pizza al Formaggio, Funghi, Carne di Vitello. Snacks/Altro: Cheesecake Rigolienocciole, Misura Fette Integrali Fibrextra, Selezione Natura Mandorle Sgusciate, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno. Di più...
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 Commenti
direi troppi grassi e poche proteine per poterla definire fit...ritenta sari più fortunato
31 ott 18 da utente: slella82
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Fortunata*😅
Comunque ripeto, devono mangiarla tutti a casa e con loro non posso rischiare di fare un "dolce" che non sia buono altrimenti si lamentano che metto tutti a "dieta" e poi finisce che non mangiano quello che preparo, sarebbe comunque anche per me solo uno sfizio che potrei accompagnare con uno shake proteico così da mettere anche le proteine, volevo guarnirlo con yogurt greco ma non mi ero accorta di averlo finito😁
31 ott 18 da utente: _andreaa_
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Storia del Peso di _andreaa_
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