Diario di SilvyeM, 05 nov 18

“Esperimento “(per me) non avendo nulla a casa ed essendo povera oggi(poiché pagato dentista,bollo,lavatrice nuova)ho fatto questi pancake con solo Nutchoc,farina integrale q.b e acqua. SONO I PANCAKE PIÙ BUONI CHE IO ABBIA MAI MANGIATO. APPROVED ✅

1411 kcal Gras: 47,96g | Prot: 79,48g | Carb: 154,50g.   Colazione: Prozis Choco Butter + Whey Protein, Selex Farina Integrale di Grano Tenero , Prozis Oatmeal + Whey Protein Nutchoc. Pranzo: Granarolo Squacquerone, Zucchine Cotte, Terre d'Italia Piada Romagnola IGP alla Riminese. Cena: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Milbona Sottilette Light, Selex Farina Integrale di Grano Tenero , Le Naturelle Albume d'uovo, Vis Natural Medaglioni di Tonno, Freshona Minestrone 15 Verdure. Snacks/Altro: Milbona Sottilette Light, Sondey Gallette di Riso con Sesamo. Di più...
1700 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Credo che tutti mangiamo le cose migliori nei momenti di crisi economica 😂 
05 nov 18 da utente: valeria140591
😭😭 
05 nov 18 da utente: SilvyeM
Sono d’accordo 😂😂😂 
05 nov 18 da utente: giorgia.patrizio
È la farina aromatizzata della Prozis 😊 
06 nov 18 da utente: SilvyeM

     
 

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