Diario di ireneciao, 07 nov 18

Fusilli integrali con pomodorini, salmone e grana 🤤

1546 kcal Gras: 32,79g | Prot: 107,76g | Carb: 206,55g.   Colazione: Crastan Ginseng & Caffè (8g), Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Coop Cacao Amaro in Polvere, Fragole, Molino Rossetto Farina d'avena, Aia Albume. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Esselunga Filetto di Salmone al Naturale, Sedano, Pomodori Ciliegini, Barilla Fusilli Integrali. Cena: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, Pane Integrale. Snacks/Altro: Scotti Gallette di Riso , Noci, Frutta & Natura Miele Millefiori, Lindt Excellence 90% Cacao, Mandarino, Chiquita Banana. Di più...



     
 

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