Diario di Francesca Marchi Vidi, 15 dic 18

Rombo al forno e insalatona 🥗

1909 kcal Gras: 51,12g | Prot: 157,25g | Carb: 188,86g.   Colazione: il Fior di Loto Farina di Avena Integrale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Coop Albume d'uovo, Vivi Verde Coop Uova Fresche Biologiche. Pranzo: Ecor Pasta Integrale , Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Despar Pomodorini, Cipolle, Esselunga Insalata Valeriana, Rombo, Pema Pane di Segale Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Milbona Skyr Mirtillo, Alevo Cookie Pro, Alesto Anacardi, Coop Clementine, Scotti Risette Integrali, Alce Nero Cioccolato Extra Fondente con Fave di Cacao, Kölln Fiocchi d'avena Delicati. Di più...
1512 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Francesca Marchi Vidi


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