Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2018
|
85,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2308 kcal
|
Gras: 95,53g | Prot: 149,35g | Carb: 207,05g.
Colazione: Cornetto alla Nutella, Alpro Soya Soya Cappuccino. Pranzo: Banana, Pecorino, Rana Gioiaverde Funghi Porcini , Coop Pollo Arrosto. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Buongiorno Freschezza Cicorino, Bennet Pane Gran Rustico, Fiorani Hamburger Allo Speck. Snacks/Altro: Misura Cornetto Integrale al Miele Fibrextra, G. Cova & C. Panettone Classico, Enervit Snack Cioccolato Fondente. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pe71_g
|