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Fine delle feste natalizie
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2706 kcal
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Gras: 50,20g | Prot: 171,37g | Carb: 374,08g.
Colazione: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g). Pranzo: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Riso. Snacks/Altro: Myprotein Impact Weight Gainer. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 90Stef90
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