Diario di Andrea Bogazzi, 13 gen 19

Profilo di Andrea Bogazzi | < Nota Precedente |Nota Sucessiva >

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2019

97,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 12,1 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 13 gennaio 2019:

1026 kcal

Gras: 19,99g | Prot: 174,75g | Carb: 37,75g. Colazione: Carrefour Latte Fresco Intero. Pranzo: Coop Petto di Pollo. Cena: Coop Petto di Pollo Bio. Snacks/Altro: Namedsport Barretta Proteica. Di più...

3079 kcal

Esercizio: Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 0,2 kg a Settimana

Supporta


	Scrivi un Commento È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui* per accedere.*

Storia del Peso di Andrea Bogazzi

Visualizza Storia Completa

Diario di Andrea Bogazzi, 13 gen 19

Scrivi un Commento

Storia del Peso di Andrea Bogazzi