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purtroppo mangiando fuori la sera, il sale ti fotte.
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96,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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539 kcal
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Gras: 19,20g | Prot: 62,96g | Carb: 26,98g.
Colazione: Carrefour Latte Fresco Intero. Pranzo: Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (con la Pelle). Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Fattoria Latte Sano Latte Scremato. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea Bogazzi
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