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1114 kcal
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Gras: 37,44g | Prot: 58,43g | Carb: 138,57g.
Colazione: Primia Yogurt Greco 0% Grassi, Via Verde Bio Miele Millefiori, Caffè Espresso. Pranzo: Gran Biraghi Biraghini, Lidl Mozzarella. Cena: Barilla Pan di Stelle Crema, Uva, Rio Mare Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Primia Ketchup, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Snacks/Altro: Mila Skyr Bianco Natur, Nestlé Orzoro, Uva, Barilla Pan di Stelle Crema, Caffè (dalla Moca). Di più...
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 Commenti
Ma vi siete messi d’ accordo tutti ?? 🤣
18 gen 19 da utente: And®e
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Basta vi prego 😭 che oggi, per tappare la voglia di crema al cioccolato che mi avete fatto venire (Ugo in primis!) mi son dovuta arrangiare con un hummus dolce al cacao per non sforare troppo!! 🤣🤣😂
18 gen 19 da utente: Laura4481
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Micci, un cucchiaio??? E chi ce la fa a fermarsi a un cucchiaio??? 😉 l'hummus dolce al cacao comunque è buonissimo davvero 😋😋 consiglio di provarlo, vale la pena!
18 gen 19 da utente: Laura4481
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Ugo 😂😂🤣 per ora sopravvivo con crespelle proteiche e hummus al cacao, ma la tua idea mi piaaaaaace!!!!!😁😁
18 gen 19 da utente: Laura4481
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Come fatte l’hummus al cacao?
18 gen 19 da utente: Alexel17
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Alexel, io lo faccio così: latte di riso 70 gr, zucchero di canna 60 gr, cacao amaro 20 gr, ceci cotti 240 gr. Scaldi il latte con lo zucchero, quanto basta per farlo sciogliere. Spegni il fuoco e fai raffreddare qualche minuto. Aggiungi cacao e amalgami. Aggiungi i ceci, frulli tutto benissimo finché non diventa crema. Conservi in frigo!
18 gen 19 da utente: Laura4481
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18 gen 19 da utente: Stefyds3
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18 gen 19 da utente: Alexel17
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Storia del Peso di Micci eli
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