Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2019
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57 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1120 kcal
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Gras: 28,04g | Prot: 68,55g | Carb: 144,06g.
Colazione: Mele Cotte, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Molino Rossetto Farina di Orzo, Perugina Cioccolato Fondente Nocciole Mandorle e Mirtilli. Pranzo: Salmone, Vitasia Soba Noodles, Zucchine Simo. Cena: Conad Noci Sgusciate, Lyttos Yogurt Greco 0% , Fiorentini Si & no Saraceno Quinoa Amaranto. Snacks/Altro: Conad Noci Sgusciate, Mele Cotte, WHY Protein Break Pistacchio. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di soniaperottoni
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