Diario di Laup89, 24 gen 19

E vai di curry! 😋😋😋

1632 kcal Gras: 41,96g | Prot: 111,40g | Carb: 196,79g.   Colazione: Lindt Cioccolato Fondente al Cocco, Activia Yogurt Zero Ananas, Rigoni di Asiago Nocciolata, Latte Parzialmente Scremato, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Probios Fiocchi di Avena Bio, Coop Probiotico Bianco Magro. Pranzo: Kraft Sottilette Light, Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno, Wasa Fit. Cena: Alpro Cuisine Soya, Fesa di Tacchino, Scalogno o Cipollotti, Zucchine, Pere, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Panini di Grano, Melanzana, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Miele, Mandorle, Cocco Essiccato, Rigoni di Asiago Nocciolata, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
1908 kcal Esercizio: Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Laup89


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