Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2019
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1610 kcal
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Gras: 73,71g | Prot: 83,11g | Carb: 151,61g.
Colazione: Kinder Brioss, Caffè (Espresso), Provamel Latte di Soia. Pranzo: Polpette con il Sugo, Mutti Sugo Intenso, Cacioricotta, Divella Pasta di Semola di Grano Duro. Cena: Pane d'avena, Pomodori Ciliegini, Mozzarella. Snacks/Altro: Salame di Cioccolato, Eridania Zucchero di Canna Integrale, Caffè (Espresso), Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Caffè (Espresso). Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gabrilik
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