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Minicut 6 Tage 2000kcal (4xGym +5g Crea)
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 35,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3001 kcal
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Gras: 76,34g | Prot: 213,52g | Carb: 346,48g.
Colazione: Jeden Tag Beerenmischung, Mila Latte UHT Magro, Skyr Naturale. Pranzo: Star Passata di Pomodoro, Gebackene oder Gekochte Garnelen, Combino Linguine Porcini. Cena: Pudding Vanille Geschmack, Impact Whey Protein White Chocolate, Quark Magro, Instant Oats Unflavoured. Snacks/Altro: Gocciole Biscotti, Gelatelli Salted Caramel, Freshona Broccoli, Myprotein Slow Release Casein Vanilla, Jeden Tag Erdbeeren (Tiefgefrohren), Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, Myprotein Omega 3. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vigilio
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