Diario di Stefyds3, 31 gen 19

ciao a tutti, ho voglia di gelato. Me ne consigliate uno gustoso con dei buoni valori nutrizionali?
(si lo so, fa freddo ed è inverno, ma per me non c'è stagione :-))

1757 kcal Gras: 35,80g | Prot: 112,04g | Carb: 260,34g.   Colazione: Foodspring Protein Cream, McEnnedy Peanut Butter, Fette Biscottate le Malto d'orzo, Fette Biscottate ai Cereali, Miele Millefiori, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate Integrali, Fette Biscottate Integrali (8,8g), Succo di Limone, Caffè Espresso, Spremuta d'arancia. Pranzo: Patate al Forno, Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Cena: Uovo, Pane Integrale. Snacks/Altro: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Mulino Bianco Pan di Stelle, Clementine, Foodspring Protein Bar - Chocolate Brownie, Chiquita Banana, Pere Abate, Bulk Powders Aftermath. Di più...
1907 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
io lo mangio tutto l'anno il gelato! :) a me piace e comunque penso sia un dolce più "sano" e meno pesante di tutti quelli con creme e via dicendo.. se parliamo di qualità a livello di ingredienti ci sono quelli che si chiamano "gelato madre" (all'esselunga) o a me piace molto anche il grom. Solitamente però io evito le vaschette e vado di confezionati, così ho la giusta dose senza rischiare di esagerare.  
01 feb 19 da utente: Elena9685
L'Esselunga da me non c'è, cercherò il grom. Grazie mille e viva il gelato tutto l'anno.😄 
01 feb 19 da utente: Stefyds3

     
 

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