Diario di melina.70, 01 feb 19


1212 kcal Gras: 55,60g | Prot: 88,97g | Carb: 94,88g.   Colazione: Mandorle, Cameo Ciobar Gusto Fondente, Alpro Latte di Mandorla, Del Colle Farina di Avena, Alpro Latte di Mandorla, Albume d'uovo Cotto. Pranzo: Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Finocchio Crudo, Fagiolini Bolliti. Cena: Zucchine Trifolate, Ricotta, Molino Rossetto Farina Integrale, Coop Yogurt Bianco Naturale Intero, Del Colle Farina di Avena, Albume d'uovo Cotto. Di più...
1174 kcal Esercizio: Dormire - 7 ore, Riposare - 17 ore. Di più...





Storia del Peso di melina.70


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