Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2019
|
119 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1868 kcal
|
Gras: 61,28g | Prot: 166,17g | Carb: 155,91g.
Colazione: Nutrisystem Whey 100% Neutro. Pranzo: Pane Bianco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Pane Bianco, Conad Panini per Hot Dog, Tobias Würstel con Pollo e Tacchino. Snacks/Altro: Nutrisystem Whey 100% Neutro, Biscotto Integrale Conad. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BigLuciano82
|