Diario di KatiaB73, 16 feb 19

Dalla derie "proviamo a farli belli": porridge cacao e arancio, top con skyr, kiwi, cremina cacao, granella di nocciole. Dolce-amaro, cremoso-croccante, caldo-freddo....direi che è ricco di contrasti.

1707 kcal Gras: 76,21g | Prot: 97,81g | Carb: 152,90g.   Colazione: Selezione Natura Granella di Nocciole, Kiwi, Mila Skyr 0% Bianco, Caffè (dalla Moca), Probios Latte di Mandorla, Probios Fiocchi di Avena Bio, Conad Cacao Amaro in Polvere. Pranzo: Conad Formaggio Fresco Spalmabile, Varia Gusto Capperi in Aceto di Vino, Pomodori Ciliegini, Brodo di Carne, Funghi Champignon, Smeriglio, Farro. Cena: Latterie Friulane Montasio, Jocca Fiocchi di Latte, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Pane Integrale. Snacks/Altro: Conad Patatine Gusto Paprika, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino. Di più...
1960 kcal Esercizio: Supermercato Shopping - 1 ora, Pulizia - 30 minuti, Guidare - 30 minuti, Lavare i Piatti - 15 minuti, Cucinare - 3 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore e 15 minuti. Di più...


Commenti 
Bellissimo Katia..per domani avevo in mente di farmi un pancake simile..kiwi e cioccolato  
16 feb 19 da utente: NicolaR85
Katia apriti un blog, sei brava davvero e ci metti sempre tanta fantasia! :) 
16 feb 19 da utente: Devueltayvuelta
Nicola stamattina ti ho proprio pensato! Ormai so che per te sabato=porridge!☺ Peccato che fs non dà la possibilità di taggare gli utenti....😕 
16 feb 19 da utente: KatiaB73
Micky grazie! Ma quale blog?!!! Io sono una babbana (hai visto Harry Potter, vero?). So cucinare 4 cose e pure mal presentate 😕.....no direi proprio che non avrei molti follower.... Dovrei fare un corso di "impiattamento" e soprattutto imparare ad usare la "colla di pesce"😁😁😁 
16 feb 19 da utente: KatiaB73
Devo dire che questo porridge ispira da matti Katia, appena riuscirò a capire in che rapporto sono con i kiwi lo proverò! Bravissima 😘 
16 feb 19 da utente: PsychedelicBreakfast
Arianna sei intollerante al kiwi? Mia figlia e mio marito lo sono leggermente: ne possono mangiare solo uno ogni tanto e che sia ben maturo altrimenti si coprono la lingua di bolle😕 
16 feb 19 da utente: KatiaB73
Katia si..sabato=porridge,domwnica=cicciopancake..😂  
16 feb 19 da utente: NicolaR85
Ugo, mi sono messa d'impegno😀 
16 feb 19 da utente: KatiaB73
Oggi, se ce la faccio, vorrei provare a fare i tuoi muffin...se ci riesco ti posto la foto 😉 
16 feb 19 da utente: KatiaB73
è proprio bello 😍 
16 feb 19 da utente: devon73
Non proprio... Solo una volta mi si sono gonfiate leggermente le labbra con pizzicore aggiunto e diciamo che da allora li mangio con diffidenza, anche se poi non è più successo nulla e mi piacciono persino! 😂 
16 feb 19 da utente: PsychedelicBreakfast
psyche , mia moglie ha lo stesso problema con i kiwi verdi mentre quelli gialli non le danno nessun problema ( gli zespri gold sono anche i più buoni in assoluto secondo me) . Potresti provare 
16 feb 19 da utente: And®e
Katia grazie! 😚😚 
16 feb 19 da utente: KatiaB73
Caspita Arianna, sarei diffidente pure io.....e sicuramente opterei per un altro frutto. Oggi al supermercato ho visto le fragole (che ci starebbero una meraviglia 😍) ed ero mooooolto tentata. Ho resistito quando ho letto "provenienza Spagna"😕.  
16 feb 19 da utente: KatiaB73
Grazie del consiglio Isi, appena avrò l'occasione proverò sicuramente :) Katia anche io evito provenienza estera se possibile, anche se poi tra banane, mango e avocado... Uhm... 😓 ma scelgo sempre italiani e di stagione almeno i prodotti che crescono naturalmente da noi! 
16 feb 19 da utente: PsychedelicBreakfast
ragazze in generale sono d’ accordo con voi ma sulle fragole in particolare devo dirvi che la Spagna é molto valida ( a differenza delle arance dove le siciliane spaccano) . Lo dice il mercato e posso confermarlo di persona , avendoci noi viaggiato diverse volte negli ultimi anni 👍 
16 feb 19 da utente: And®e
Bravissima Katia. Buonissimo e fantasioso 👏👏👏 
16 feb 19 da utente: lametamorfosi15

     
 

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