Dalla derie "proviamo a farli belli": porridge cacao e arancio, top con skyr, kiwi, cremina cacao, granella di nocciole. Dolce-amaro, cremoso-croccante, caldo-freddo....direi che è ricco di contrasti.
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1707 kcal
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Gras: 76,21g | Prot: 97,81g | Carb: 152,90g.
Colazione: Selezione Natura Granella di Nocciole, Kiwi, Mila Skyr 0% Bianco, Caffè (dalla Moca), Probios Latte di Mandorla, Probios Fiocchi di Avena Bio, Conad Cacao Amaro in Polvere. Pranzo: Conad Formaggio Fresco Spalmabile, Varia Gusto Capperi in Aceto di Vino, Pomodori Ciliegini, Brodo di Carne, Funghi Champignon, Smeriglio, Farro. Cena: Latterie Friulane Montasio, Jocca Fiocchi di Latte, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Pane Integrale. Snacks/Altro: Conad Patatine Gusto Paprika, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino. Di più...
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1960 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Pulizia - 30 minuti, Guidare - 30 minuti, Lavare i Piatti - 15 minuti, Cucinare - 3 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore e 15 minuti. Di più...
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Commenti
Bellissimo Katia..per domani avevo in mente di farmi un pancake simile..kiwi e cioccolato
16 feb 19 da utente: NicolaR85
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Katia apriti un blog, sei brava davvero e ci metti sempre tanta fantasia! :)
16 feb 19 da utente: Devueltayvuelta
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Nicola stamattina ti ho proprio pensato! Ormai so che per te sabato=porridge!☺ Peccato che fs non dà la possibilità di taggare gli utenti....😕
16 feb 19 da utente: KatiaB73
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Micky grazie! Ma quale blog?!!! Io sono una babbana (hai visto Harry Potter, vero?).
So cucinare 4 cose e pure mal presentate 😕.....no direi proprio che non avrei molti follower....
Dovrei fare un corso di "impiattamento" e soprattutto imparare ad usare la "colla di pesce"😁😁😁
16 feb 19 da utente: KatiaB73
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Devo dire che questo porridge ispira da matti Katia, appena riuscirò a capire in che rapporto sono con i kiwi lo proverò! Bravissima 😘
16 feb 19 da utente: PsychedelicBreakfast
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Arianna sei intollerante al kiwi?
Mia figlia e mio marito lo sono leggermente: ne possono mangiare solo uno ogni tanto e che sia ben maturo altrimenti si coprono la lingua di bolle😕
16 feb 19 da utente: KatiaB73
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Katia si..sabato=porridge,domwnica=cicciopancake..😂
16 feb 19 da utente: NicolaR85
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Ugo, mi sono messa d'impegno😀
16 feb 19 da utente: KatiaB73
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Oggi, se ce la faccio, vorrei provare a fare i tuoi muffin...se ci riesco ti posto la foto 😉
16 feb 19 da utente: KatiaB73
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16 feb 19 da utente: devon73
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Non proprio... Solo una volta mi si sono gonfiate leggermente le labbra con pizzicore aggiunto e diciamo che da allora li mangio con diffidenza, anche se poi non è più successo nulla e mi piacciono persino! 😂
16 feb 19 da utente: PsychedelicBreakfast
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psyche , mia moglie ha lo stesso problema con i kiwi verdi mentre quelli gialli non le danno nessun problema ( gli zespri gold sono anche i più buoni in assoluto secondo me) . Potresti provare
16 feb 19 da utente: And®e
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16 feb 19 da utente: KatiaB73
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Caspita Arianna, sarei diffidente pure io.....e sicuramente opterei per un altro frutto. Oggi al supermercato ho visto le fragole (che ci starebbero una meraviglia 😍) ed ero mooooolto tentata. Ho resistito quando ho letto "provenienza Spagna"😕.
16 feb 19 da utente: KatiaB73
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Grazie del consiglio Isi, appena avrò l'occasione proverò sicuramente :)
Katia anche io evito provenienza estera se possibile, anche se poi tra banane, mango e avocado... Uhm... 😓 ma scelgo sempre italiani e di stagione almeno i prodotti che crescono naturalmente da noi!
16 feb 19 da utente: PsychedelicBreakfast
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ragazze in generale sono d’ accordo con voi ma sulle fragole in particolare devo dirvi che la Spagna é molto valida ( a differenza delle arance dove le siciliane spaccano) . Lo dice il mercato e posso confermarlo di persona , avendoci noi viaggiato diverse volte negli ultimi anni 👍
16 feb 19 da utente: And®e
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Bravissima Katia. Buonissimo e fantasioso 👏👏👏
16 feb 19 da utente: lametamorfosi15
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Storia del Peso di KatiaB73
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