Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2019
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2217 kcal
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Gras: 46,59g | Prot: 151,61g | Carb: 286,12g.
Colazione: Milbona Latte di Soia, Myprotein Impact Whey Isolate Rocky Road, Omega 3, Kiwi. Pranzo: Barilla Pasta Integrale Farfalle, Milbona Formaggio Fresco Light, Nixe Filetto di Salmone al Naturale. Cena: Kraft Sottilette Light, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Old El Paso Soft Mini Tortillas. Snacks/Altro: Witor's Praline Selection, Nesquik Nesquik in Polvere, Certossa Pan Bauletto Integrale, Hero Marmellata Light alla Fragola, Nestlé Cereali Lion, Fage Fruyo Stracciatella 1,8%, Galbusera Magretti. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucia.saugo
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