Diario di srdn71, 19 feb 19

Buona giornata 🐢

1293 kcal Gras: 40,08g | Prot: 80,58g | Carb: 146,91g.   Colazione: J. D. Gross Cioccolato Fondente 60%, Gilli Mirtilli Neri, Maribel Marmellata di Albicocche, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0% , More, Zespri Kiwi Green, Muffin Semplice. Cena: Bonduelle Mais Bio, Freshona Punte di Asparagi , Tonno in Olio (in Scatola), Uovo Sodo, Riso Bianco. Snacks/Altro: Tangerino, Chiquita Banana, Granarolo Mozzarella Light. Di più...
2682 kcal Esercizio: Lavoro d'ufficio - 6 ore, Corsa - 39 minuti, Riposare - 10 ore e 21 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...


Commenti 
Buongiorno e buona colazione! Vedo anche un po di cioccolato..slurp 
19 feb 19 da utente: vidafrenetica
Buongiorno 😀 
19 feb 19 da utente: devon73
Si oggi colazione abbondante era buona ricca di carboidrati povera di proteine 😬 
19 feb 19 da utente: srdn71

     
 

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